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<title>赤猫夢</title>
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<description>赤猫夢(Moo)の日記です。</description>
<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 18:30:20 +0900</pubDate>
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<title>かき揚げ丼</title>
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<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 23:16:17 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[10,206歩帰り道、車で出迎えてくれたのでフットワーク少な目でした。ふぅ。今日は暑かった。頭から湯気が上がりそうです。今晩の献立麒麟「淡麗(生)」「そら豆」「三色そば」「かき揚げ丼」食後のデザート「メロン」はは、満足満足。]]></description>
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<title>ナン＋カレー</title>
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<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 23:07:46 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[912歩休日の運動量はこんなものかな。昨晩から雨となりました。午後は雨も上がり、夕方には雨雲の下に夕焼けも。明日は晴れるかな。さて本日の献立は朝食「ユッケ丼」「チキンナゲット」「びわ」昼食「オムライス」「エースコックのワンタンメン」おやつヤマザキの「うぐいすぱん」夕食「信州ナチュラルビール」「もろきゅう」「枝豆」「ナン＋カレー」「らっきょう」食後のデザートは明治乳業のアイスクリーム「Aya Creamy　大納言あずき」はは、好きなメニューがいっぱいの一日でした。]]></description>
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<title>親子丼</title>
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<pubDate>Sun, 31 May 2009 23:56:17 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[14歩万歩計を付け忘れてました。お家の脇の雨水溝のお掃除があってフットワークは良い一日だした。本日の献立朝食「麻婆豆腐」「肉巻きポテト」お昼カップ焼きそば「一平ちゃん」「おにぎり」おやつ神戸屋「狭山緑茶クリームパイ」夕食「親子丼」「煮物」鳥肉・さつま揚げ・大根・こんにゃく・人参はは、食後のデザートは無しです。]]></description>
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<title>豚肉のスタミナ焼き</title>
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<pubDate>Wed, 06 May 2009 23:33:56 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[2,075歩 雨の休日でしたが 2,075歩 雨の休日でしたが お家の中を歩き回ってました。 本日の献立は 朝食 「焼き飯」 昼食 ペヤング「ソース焼きそば」 「おにぎり」 おやつ ヤマザキ「薄皮クリームパン」 夕食 「豚肉のスタミナ焼き」 「キュウリと蟹かまぼこのサラダ」 「大根のお味噌汁」 はは、 明日から頑張ってお仕事ですぅ。]]></description>
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<title>鉄火巻とサーモン巻</title>
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<pubDate>Tue, 05 May 2009 23:57:12 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[1,476歩今日は休日の平均的なフットワークでした。雨の一日になりました。肌寒い一日でしたよ。本日の献立朝食「焼き飯」昼食「おにぎり」「コロッケ」夕食「鉄火巻とサーモン巻」「サーモンと玉ねぎのサラダ」「豚肉と玉ねぎのオイル炒め」「大根のお味噌汁」食後のデザートは「黒ゴマ団子」はは、今日も美味しい物沢山でした。]]></description>
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<title>鮭の切り身</title>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 21:52:37 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[1,634歩今日は軽めのフットワークでした。お天気が良かったのでお布団をしっかり干しました。布団たたきをすれば埃が噴出。いつもドキッとする瞬間です。本日の献立は朝食「焼き飯」「お豆腐のお味噌汁」昼食「カレーうどん」「焼き飯」「お豆腐のお味噌汁」おやつPasco「懐かし蒸しパン沖縄黒糖」夕食「鮭の切り身」「焼きいかの明太子まぶし」「レタス＋蟹かまぼこのサラダ」「お豆腐のお味噌汁」食後のデザートは「カステラのウェハースサンド」はは、のんびりできた一日でしたよ。]]></description>
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<title>鯵のひらき</title>
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<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 23:53:18 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[11,161歩今日はフットワークが冴えませんでした。机にへばりついていた一日でしたよ。今晩の献立は「鯵のひらき」食べている途中で骨が喉にひっかかり悪戦苦闘。5分程で取れたのですが生きた心地がしませんでした。「焼肉スタミナ焼き」豚バラ肉＋ニラ＋人参「お豆腐のお味噌汁」ネギが多めに入っていて美味しかったです。はは、チョコレートとウェハースがデザートです。]]></description>
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<title>いなり寿司</title>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 23:47:58 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[2,293歩お休みの日にしては結構動いています。家の中でウロウロでしたが。本日の献立朝食「焼き飯」「わかめスープ」家で作るとチャーハンはできないですね。焼き飯になってしまいます。火力の差でしょうね。昼食「スパゲティ」トマトソースでスープスパゲティ風夕食「発泡酒」「ししゃも」「おいなりさん」「鳥肉・こんにゃく・大根の煮物」はは、食後のデザートはありませんでした。]]></description>
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<title>焼肉丼</title>
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<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 22:42:53 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[2,772歩お休みの日にしてはフットワークが軽快でした。そして今日は暑い一日となりました。25度近くまで気温が上がったらしい。春を通りこして初夏のような気候でした。本日の献立は朝食は「鯵のひらき」「鳥肉・こんにゃく・大根の煮物」「ウィンナーソーセージ」「ミニコロッケ」
昼食は「カップラーメン」「鳥肉・こんにゃく・大根の煮物」「おにぎり」夕食は「焼肉丼」「わかめスープ」食後のデザートは「みたらし団子」「大福」はは、美味しい物がたくさんの一日でしたよ。]]></description>
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<title>秋刀魚</title>
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<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 23:43:14 +0900</pubDate>
<description><![CDATA[12,077歩今日も少なめのフットワーク。先週の疲れが残っているので動き回れません。今晩の献立は「秋刀魚」軽く塩焼き「豚肉入りもやし炒め」「お豆腐とねぎのお味噌汁」食後のデザートは「黒胡麻あんの団子」はは、渋いお茶とマッチしますね。]]></description>
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<lastBuildDate>Thu, 16 Jul 2009 23:16:46 +0900</lastBuildDate>
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