親子丼
14歩
万歩計を付け忘れてました。
お家の脇の雨水溝のお掃除があって
フットワークは良い一日だした。
本日の献立
朝食
「麻婆豆腐」
「肉巻きポテト」
お昼
カップ焼きそば「一平ちゃん」
「おにぎり」
おやつ
神戸屋「狭山緑茶クリームパイ」
夕食
「親子丼」
「煮物」
鳥肉・さつま揚げ・大根・こんにゃく・人参
はは、
食後のデザートは無しです。
2009.05.31 | Comments(0) | Trackback(0)
豚肉のスタミナ焼き
2,075歩
雨の休日でしたが 2,075歩
雨の休日でしたが
お家の中を歩き回ってました。
本日の献立は
朝食
「焼き飯」
昼食
ペヤング「ソース焼きそば」
「おにぎり」
おやつ
ヤマザキ「薄皮クリームパン」
夕食
「豚肉のスタミナ焼き」
「キュウリと蟹かまぼこのサラダ」
「大根のお味噌汁」
はは、
明日から頑張ってお仕事ですぅ。
2009.05.06 | Comments(0) | Trackback(0)
鉄火巻とサーモン巻
1,476歩
今日は休日の平均的なフットワークでした。
雨の一日になりました。
肌寒い一日でしたよ。
本日の献立
朝食
「焼き飯」
昼食
「おにぎり」
「コロッケ」
夕食
「鉄火巻とサーモン巻」
「サーモンと玉ねぎのサラダ」
「豚肉と玉ねぎのオイル炒め」
「大根のお味噌汁」
食後のデザートは
「黒ゴマ団子」
はは、
今日も美味しい物沢山でした。
2009.05.05 | Comments(0) | Trackback(0)