赤猫夢

1305歩
今日も殆ど動いておりません。

朝食
「ミニコロッケ」
「大根のお味噌汁ネギ入り」
「明太子茶漬け」

昼食
「カレーライス」レトルトパック
「目玉焼き」「ミニコロッケ」を
カレーにトッピング
「大根のお味噌汁ネギ入り」

 間食は
「餅入りお汁粉」即席カップ

今晩の献立は
まずは「エビスビール」を飲みながら
「イカリングの唐揚げ」と「げその唐揚げ」

そしてメインは「すき焼き」でした。
久し振りのご対面。
最近すき焼きを食べた記憶がありません。
なので感涙にむせっております。

はは、
食後はお茶とミニ大福 3個でした。

2009.02.08 | Comments(0) | Trackback(0)

984歩
今朝は気が付いたら10時30分
平日は連日激務のため
休日初日の土曜日は早起きはとても無理な状況です。

さて本日の献立は

朝食
「鮭の切り身」を焼いたもの
「おでん」おでんを食べ切りました。

昼食
「ワンタンメン」カップ麺です。
「おにぎり」鮭のおにぎり。朝の鮭切り身の一部。

間食に
伝六の「甘納豆」テトラ。うぐいす豆。

そして今晩の献立は
「焼き餃子」
ジャンボサイズの餃子で具沢山
美味しかったです。

「大根のお味噌汁ネギ入り」
ネギが入ると大根のお味噌汁も
味が引き締まります。

はは、
今日は動いてないのでデザートは無しでした。

2009.02.07 | Comments(0) | Trackback(0)

今、帰宅です。

--15分程経過--

ご飯食べてきました。

14,355歩
今日は勤め先の中で
バタバタ走り回ってました。

さて今晩の献立は

「江戸前寿司八貫」
寿司の一人前って八貫なのかな。
ふと思った疑問です。

「おでん」
第三夜。今朝も食べました。

食後のデザートは・・・無し

はは、
深夜の甘味はメタボに直結しますからね。

2009.02.06 | Comments(0) | Trackback(0)

12,377歩
今日は打ち合わせが5時間ほどあったので
歩数は少な目です。
昼食を食べる時間がなくて２時頃に
カップヌードルを。

うぅ。
毎日忙しいぞ。

さて、今晩の献立は。

昨晩と今朝に引き続き「おでん」
大根、こんにゃく、白滝、はんぺん、さつま揚げ、昆布
いわし団子、つみれ、たこ天
昨日報告もれの具が数点ありました。

「コロッケカレー味」
味噌の味が豚肉に溶け込んで美味しさアップでした。
スーパーの惣菜コーナーで赤札半額の一品です。

それと「株の千枚漬け」
千枚漬けは目でも楽しめるお漬物ですよね。
塩味控えめの味付けもお気に入りです。

食後のデザートは「苺」
練乳をかけていただきました。

はは、
おまけで、でん六の「甘納豆」を摘んでます。

2009.02.05 | Comments(0) | Trackback(0)

16,548歩
今日は日中セミナーに行ったので歩数が
増えてます。

昨日が節分でしたので今日は「立春」
春の始まりです。
実際は寒さが厳しい最中ではあるのですが。

さて、今晩の献立は。

まずは「エビスビール」。

そして「おでん」
大根、こんにゃく、白滝、はんぺん、さつま揚げ、昆布

冷たいビールを飲みながら、熱々のおでんは最高です。

昨晩に引き続き「豚味噌ステーキ」
味噌の味が豚肉に溶け込んで美味しさアップでした。

食後のデザートは「カルシウムウェハース」

はは、
ビールを飲んだのでお菓子は控え目でした。

2009.02.04 | Comments(0) | Trackback(0)

13,361歩
今日は多少動き回ったかな。

さて今晩の献立は
「豚味噌ステーキ」
よく豚のばら肉でみそ焼きはやりますよね。
今晩はステーキ用の切り身をみそ焼きに。
豚肉のステーキも珍しいかな。

「きんぴらごぼう」
きんぴらはフライパン一杯作ってありました。
ここしばらくは食べ続けることになりそうです。

食後のデザートは「太巻きロールケーキ」
イメージは↓のような感じです。

太巻きロールケーキのイメージ

実際に食べたのは、普通のクリームロールケーキの
外側を黒い色のスポンジケーキで巻いた物。

はは、
いつの間にか節分もケーキを食べるようになっていたのですね。

2009.02.03 | Comments(0) | Trackback(0)

12,628歩
今日も平均的な運動量でした。

お仕事は、先が見えない忙しさ・・・。
サイクルの長いお仕事をやり始めたので。
夏位に山が越せればいいのかな。


さて今晩の献立は
「ネギトロ巻き」
太目ののり巻きでボリューム満点。
太巻きの代わり・・・。
あれ、節分は・・・・明日ですよね。

2月3日が節分ということは、4日は立春。
春もすぐそこまで来ているのですね。

「水炊き」
鶏肉、豆腐、長ねぎ、大根、えのきだけ
ポカポカメニューです。

食後のデザートは「甘納豆テトラ」

はは、
今日も大満足メニューです。

2009.02.02 | Comments(0) | Trackback(0)

今晩の献立は

マクドナルドのバリューセットです。
ビッグマック＋マックフライトポテト＋プレミアムローストコーヒー

まずは、アサヒプレミアム 生ビール「熟撰」

ビールとフライトポテトでお母さんとおしゃべり。

ビールを飲み終えてから
ビッグマックとプレミアムローストコーヒー

これでおしまいかなと思っていたら
「雑穀ご飯」「辛子明太子」「とろろ昆布のお吸い物」

はは、
ちょっと食べ過ぎだったかな。

2009.02.01 | Comments(0) | Trackback(0)

お休みの日の昼食はなるべく手のかからない物
最近スパゲティを食べてなかったのでスパゲティに

クレハのキチントさんシリーズ「レンジでつくるスパゲティ」
レンジでスパゲティを茹でることに

パスタソースは
日清製粉グループのパスタソースシリーズから
マ・マーあえるだけパスタソース「からし明太子生風味」
これに決定。

作るのは容器にパスタとお水を適量入れて
時間をセットして「チン」するだけ。
茹で上がったパスタにソースをあえて完了。

これはお手軽です。
パスタがちゃんと茹っていたのは驚きでした。

はは、
日清製粉グループのウェブに面白いコンテンツ発見！です。
「日本全国 ご当地パスタ」

2009.02.01 | Comments(0) | Trackback(0)

1,077歩
お休みの日は殆ど歩いてません。

今朝、目が覚めたら11:00を回ってました。
パソコンの電源入れたままで寝落ちしてましたよ。
この一週間激務でしたから。


さて、今夜の献立は

梅安ダイニングの「ローストビーフ重」
お持ち帰りのお弁当です。
ご飯の上にローストビーフが
重なり会う様に敷き詰めてあり
ご飯を掘り出すのに一苦労。

「煮込みかけうどん」
素うどんとも言いますね。
うどんスープにうどんの玉を入れて
煮込みました。
熱々うどんです。

今晩のデザートは
昨晩に引き続きでん六「甘納豆」

はは、
甘納豆って食べだすと止まらなくなりますよね。

2009.01.31 | Comments(0) | Trackback(0)