カレーライス
1,313歩
お休みの日のフットワークはこんな感じ。
目が痒くて、鼻水がずるずる。
そしてくしゃみが止まらなくなりました。
花粉が猛威をふるっております。
今日だけでティッシュペーパーを一箱消費。
鼻が赤くなりそうです。
今日の献立は
朝食
「野菜炒め」「かぼちゃ」
昼食
「タンメン」
野菜炒めとゆで卵のトッピング
おやつ
「リングドーナツのようなシュークリーム」
夕食の献立は
「ビール」で「チーズ」を摘んで
「カレーライス」
食後のデザートは
聖護院八ツ橋総本店「聖（あん入り生八ツ橋）」さくら
桜の風味の白あん、季節の味です。
はは、
満足満足。
2009.03.08 | Comments(0) | Trackback(0)
牛丼
1,298歩
今朝目が覚めたのが11時過ぎ。
疲れが蓄積しているのか
目が覚めても起きられない。
昨晩の頭痛は治まってましたが。
今日はお日様が一日顔を出してくれたので
ポカポカの一日でした。
この陽気は春だなぁ。
今日の献立は
お昼時の朝食
「メンチカツ」
「かぼちゃの煮物」
「クリームシチューの残り」
15時
「おにぎり」
17時
「サッポロ一番しょうゆ味」
19時
ヤマザキのあんぱん「高級つぶあん」
今晩の夕食は
「牛丼」
ニッポンハムのどんぶり繁盛「牛丼の具」
食後のデザートは
香月堂「とら焼きカスタード」
はは、
今日は滅茶苦茶な食べ方だな。
2009.03.07 | Comments(0) | Trackback(0)
焼き鯖
14,012歩
今日は少し多めに歩いたかも・・。
雨の一日でしたが気温は暖かめ、
そろそろ春の息吹が聞こえてくるかも。
さて今晩の献立は
「焼き鯖」
鯖の切り身を焼いた物。
でも正確な呼び方はというと・・・
焼き鯖、それとも鯖焼き
単に鯖と言えば切り身の焼いた物なのかも。
「クリームシチュー」
三夜連続です。
食後のデザートは
Meiji「pâtisserie Fran」のMix Berry
なかなか美味しかったですよ。
はは、
今日は夕方から頭痛がして、今も元気がありません。
2009.03.06 | Comments(0) | Trackback(0)
ロースカツ丼
13,465歩
まあまあのフットワークだと。
今日は久し振りに
お日様が姿を見せてくれました。
足元も乾いて歩き安くなりましたよ。
今晩の献立は
「ロースカツ丼」
「するめいか」の握り鮨
どちらもスーパーのお惣菜。
閉店間際の赤札半額セール品。
両方で365円はお買い得。
味は文句無しでしたよ。
「豚肉と大根ともやしのお味噌汁」
もやしのお味噌汁ってあまり食べないかも。
食後のデザートは
「あんこのお団子」
こしあんのきめが細かくて美味しかったです。
はは、
お団子なので渋いお茶が合いますね。
2009.03.05 | Comments(0) | Trackback(0)
焼肉
13,374歩
今日のフットワークもまあまあですね。
寒っぶぃ～。
お日様が恋しいです。
帰り道の路面が濡れていました。
冷たい雨がぱらついたようです。
今晩の献立は
「焼肉」
豚ばら肉とアスパラの炒め物
焼肉のたれで食べました。
「クリームシチー」
昨晩、今朝に引き続き第二夜。
「食後のデザートは」
バレンタインに貰った
バーバパパのチョコレート一粒と
カルシウム・ウエハース
はは、
締めくくりはコーヒーとワッフルで一息です。
2009.03.04 | Comments(0) | Trackback(0)
クリームシチュー
13,130歩
平均的なフットワークの一日でした。
今日も寒い一日でした。
夜になってから雪が降り出しました。
明日の朝積もってなければよいのですが・・・。
寒い一日でしたので今晩の献立は
熱々の「クリームシチュー」
じゃがいも、人参、たまねぎ、鶏肉
ふぅーふぅー言いながら食べました。
「エビフライ」
「お赤飯」
そう言えば今日はひなまつり
食後のデザートは
「桜餅」
上方（道明寺）で大福のようなつくり
はは、
お茶で一息ついてます。
2009.03.03 | Comments(0) | Trackback(0)
春巻
12,043歩
今日のフットワークは少な目でした。
久し振りに良いお天気でした。
通勤途中に富士山がくっきり。
空気が澄んでいる分冷え込みが凄い。
寒い一日でしたよ。
さて、今夜の献立は
「春巻」
「もやし炒め」
もやし、ピーマン、人参、豚肉、玉子
チャンプル風
「大根のお味噌汁」
大根、もやし、豚肉
食後のデザートは
「カルシウム・ウエハース」
はは、
コーヒーを飲みながら眠い目をこすってます。
2009.03.02 | Comments(0) | Trackback(0)
カレーライス
1,220歩
今日もお日様は姿を現さず。
寒い一日でした。
洗濯物も乾き切らなかったので、
エアコンで乾かしてます。
今日の献立は
朝食
「コロッケ」
「アスパラベーコン巻き」
「湯豆腐味噌汁」
間食で
「ドーナツ 抹茶のオールドファッション」
タワーベーカリー
昼食
「チキンラーメン」
「お結び」
今晩の今晩の献立は
「カレーライス」
カレーソースはハウス食品のカリー屋カレー大辛
食後のデザートは
十勝大福本舗「北海道産小豆のどらやき」つぶあん60円
はは、
このどらやきは初めて食べましたが、美味しかったです。
2009.03.01 | Comments(0) | Trackback(0)