鮭のお刺身
16,310歩
今日は外回り一件で、
フットワーク好調です。
歩数が伸びると夕方お腹が空きます。
やはり歩くということは
メタボ対策に有効なのでしょうね。
さて、今晩の献立は
「鮭のお刺身」
油が乗っていてプリプリ
トロみたいな食感でした。
「肉じゃが人参いり」
人参が多目にはいった肉じゃがです。
「生揚げのお味噌汁ねぎ入り」
一味唐辛子を振って食べると
身体が暖まって美味しいですね。
食後のデザートは
やまだいちの「安倍川もち」
お上品な甘さでした。
特に餡餅が美味しいです。
はは、
渋いあ茶でくつろいでいます。