赤猫夢

15,153歩
今日は外回りがあったので
フットワークが伸びてます。

そして、寒ぶ。
また、冬に一歩戻りました。
風が冷たい一日でしたよ。

今晩の献立は

「おでん」
「五目炊き込みご飯」

あっさりメニューです。

食後のデザートは
「ぬれ煎餅」

はは、
渋いお茶で目を覚ましてます。

2009.03.11 | Comments(0) | Trackback(0)

1,484歩
今日は歩数が少なめ。
席に座ったままお仕事だったからかな。

段々と暖かくなってきました。
今日はベストを着ないで外出。
それで丁度良い陽気。
春はそこまできているような。

さて今晩の献立は

「おでん」

「鮭の切り身」塩焼き

「切り干し大根と油揚げの煮物」

和食メニューでした。

デザートは
「カルシウム・ウエハース」

はは、
コーヒーを飲みながら食休み。

2009.03.10 | Comments(0) | Trackback(0)

12,181歩
今日は自席に座ってお仕事に熱中。
そんなこんなで軽めのフットワークでした。

暖かくなってきました。
花粉も絶好調。
「リザベン点眼液」（アレルギー結膜炎の目薬）と
VALUE PLUS の「使いきりマスク」(フィルター)で
花粉症対策をしました。

目薬は効き目抜群で鼻水がピタリと止まります。
勿論目の痒みも治まります。

さて、今晩の献立は
「カレーライス」
昨晩、今朝に続いてのメニューです。
カレーは時間が経つ程味がまろやかに。
お肉も野菜も美味しくなってました。

食後のデザートは
聖護院八ツ橋総本店「聖」（つぶあん入り生八ツ橋）
今日は抹茶味入りの生地です。

はは、
「聖護院八ツ橋」もかじってます。

2009.03.09 | Comments(0) | Trackback(0)

1,313歩
お休みの日のフットワークはこんな感じ。

目が痒くて、鼻水がずるずる。
そしてくしゃみが止まらなくなりました。
花粉が猛威をふるっております。

今日だけでティッシュペーパーを一箱消費。
鼻が赤くなりそうです。

今日の献立は

朝食
「野菜炒め」「かぼちゃ」

昼食
「タンメン」
野菜炒めとゆで卵のトッピング

おやつ
「リングドーナツのようなシュークリーム」

夕食の献立は
「ビール」で「チーズ」を摘んで
「カレーライス」

食後のデザートは
聖護院八ツ橋総本店「聖（あん入り生八ツ橋）」さくら

桜の風味の白あん、季節の味です。

はは、
満足満足。

2009.03.08 | Comments(0) | Trackback(0)

1,298歩
今朝目が覚めたのが11時過ぎ。
疲れが蓄積しているのか
目が覚めても起きられない。
昨晩の頭痛は治まってましたが。

今日はお日様が一日顔を出してくれたので
ポカポカの一日でした。
この陽気は春だなぁ。

今日の献立は

お昼時の朝食
「メンチカツ」
「かぼちゃの煮物」
「クリームシチューの残り」

15時
「おにぎり」

17時
「サッポロ一番しょうゆ味」

19時
ヤマザキのあんぱん「高級つぶあん」

今晩の夕食は
「牛丼」
ニッポンハムのどんぶり繁盛「牛丼の具」

食後のデザートは
香月堂「とら焼きカスタード」

はは、
今日は滅茶苦茶な食べ方だな。

2009.03.07 | Comments(0) | Trackback(0)

14,012歩
今日は少し多めに歩いたかも・・。
雨の一日でしたが気温は暖かめ、
そろそろ春の息吹が聞こえてくるかも。

さて今晩の献立は

「焼き鯖」
鯖の切り身を焼いた物。
でも正確な呼び方はというと・・・
焼き鯖、それとも鯖焼き
単に鯖と言えば切り身の焼いた物なのかも。

「クリームシチュー」
三夜連続です。

食後のデザートは
Meiji「pâtisserie Fran」のMix Berry
なかなか美味しかったですよ。

はは、
今日は夕方から頭痛がして、今も元気がありません。

2009.03.06 | Comments(0) | Trackback(0)

13,465歩
まあまあのフットワークだと。
今日は久し振りに
お日様が姿を見せてくれました。
足元も乾いて歩き安くなりましたよ。

今晩の献立は

「ロースカツ丼」
「するめいか」の握り鮨

どちらもスーパーのお惣菜。
閉店間際の赤札半額セール品。
両方で365円はお買い得。
味は文句無しでしたよ。

「豚肉と大根ともやしのお味噌汁」
もやしのお味噌汁ってあまり食べないかも。

食後のデザートは
「あんこのお団子」
こしあんのきめが細かくて美味しかったです。

はは、
お団子なので渋いお茶が合いますね。

2009.03.05 | Comments(0) | Trackback(0)

13,374歩
今日のフットワークもまあまあですね。
寒っぶぃ～。
お日様が恋しいです。
帰り道の路面が濡れていました。
冷たい雨がぱらついたようです。

今晩の献立は

「焼肉」
豚ばら肉とアスパラの炒め物
焼肉のたれで食べました。

「クリームシチー」
昨晩、今朝に引き続き第二夜。

「食後のデザートは」
バレンタインに貰った
バーバパパのチョコレート一粒と
カルシウム・ウエハース

はは、
締めくくりはコーヒーとワッフルで一息です。

2009.03.04 | Comments(0) | Trackback(0)

13,130歩
平均的なフットワークの一日でした。
今日も寒い一日でした。
夜になってから雪が降り出しました。
明日の朝積もってなければよいのですが・・・。

寒い一日でしたので今晩の献立は

熱々の「クリームシチュー」
じゃがいも、人参、たまねぎ、鶏肉
ふぅーふぅー言いながら食べました。

「エビフライ」

「お赤飯」

そう言えば今日はひなまつり
食後のデザートは
「桜餅」
上方（道明寺）で大福のようなつくり

はは、
お茶で一息ついてます。

2009.03.03 | Comments(0) | Trackback(0)

12,043歩
今日のフットワークは少な目でした。
久し振りに良いお天気でした。
通勤途中に富士山がくっきり。
空気が澄んでいる分冷え込みが凄い。
寒い一日でしたよ。

さて、今夜の献立は
「春巻」

「もやし炒め」
もやし、ピーマン、人参、豚肉、玉子
チャンプル風

「大根のお味噌汁」
大根、もやし、豚肉

食後のデザートは
「カルシウム・ウエハース」

はは、
コーヒーを飲みながら眠い目をこすってます。

2009.03.02 | Comments(0) | Trackback(0)